FISTIĞIN, FAYDALARI

FISTIĞIN FAYDALARI

Yüksek tansiyonu düşürür
İhtiyaç duyulan protein miktarının karşılanmasını sağlar
Kalp krizi riskini azaltır
Enerji verir
Magnezyum desteği sağlar
E vitamini ihtiyacını karşılar
Açlık hissini bastırır
Glisemik indeksi düşürmeye yardımcıdır
Kas gelişimini destekler
Cildi yenilenmesine yardımcı olur
Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korur
Sinir sistemine faydalıdır
Stresi azaltır
Halsizliğe ve yorgunluğa iyi gelir
Enfeksiyonlara karşı koruyuculuk sağlar