BADEMİN FAYDALARI

BADEMİN FAYDALARI

LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürür

Kemik ve dış yapısını güçlendirir
Kan şekerini kontrol etmeye yardımcıdır
Kan basıncını düşürür
Kalp hastalığı riskini azaltır
Ciltte ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşma riskini azaltır
Kolon kanserine yakalanma riskini azaltan lif açısından zengindir
Tokluk hissi verdiği için kilo vermeye yardımcıdır